按摩让你远离"奥运综合征"（组图）

　　奥运赛事越到最后越精彩、刺激，看奥运是件令人愉快的事，千万别因观看比赛患上奥运综合征，教您几招简单易学的按摩手法，轻松远离奥运综合征。　　

几招按摩手法远离"奥运综合征"

　　一：过度兴奋睡眠堪忧

　　1、干洗脸：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。

　　2、按揉风池穴： 以两手拇指罗纹面紧按风池部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，约30次左右，有酸胀感为宜。