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五个动作测试健康水平
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http://www.cnnb.com.cn 中国宁波网 07月14日 16:48
俯卧撑测试
腿伸直，双手放于肩膀下，支撑起身体，然后使身体下沉，直到胸部接触到地面。然后把身体推回到初始位置，胳膊要完全伸展开。
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